спечели книга!
най-популярни теми
абонамент
StopAge
- 17 тайни за дълъг животС възрастта краищата на хромозомите – които се наричат теломери, се скъсяват. Това повишава рисковете за организма. Нови проучвания показаха, че здравословното хранене и физическите упражнения активират ензим – теломераза, който удължава краищата на хромозомите. Следователно, здравословниятначин на живот ще забави стареенето на клетъчно ниво. […]
- Нашите решения създават здравето ниХората, които имат възможност да взимат решения за живота си, са с по-добро здраве, жизнени и активни. Това се дължи на възможността за взимане на решения и повишения личен контрол. […]