37. Системата на Норбеков: Защо тренираме усещанията за топло, студено и изтръпване?

Защо тренираме усещанията за топло, студено и изтръпване?Ако до мозъка достигне информация за голяма суматоха и повишение на обема на кръвта и други телесни течности в дадена зона, той започва да свива съдовете, защото излишъкът е вреден. Когато съдовете започнат да се свиват, ние имаме усещането за прохлада, а това всъщност е нормалното състояние…

36. Системата на Норбеков: Как да си поставим срок за оздравяване?

Как да си поставим срок за оздравяване?Изберете средния път, златната среда. Срок от месец, два, три – но не година, не 10 години. Никакви проблеми, никакви болести не степенувайте, не поставяйте на първи план, на втори, на трети или на десети план. Работата върху всичко, което ви безпокои, започва едновременно…