След освобождаването от миналото често настъпва добър период, след който следва период, в който старият модел отново се връща с пълна сила, за да ни напомни, че все още съществува. Това е момент на преход, в който виждате своето „чудовище” в момент на максимална сила и власт. Това е момент на опасност и момент на възможност.

Понякога страхът ни принуждава да се възпротивим на това, което желаем повече от всичко! Възможно е, създавайки нов образ на своя живот, да започнете да се замисляте върху определени проблеми, които по-рано са се намирали на подсъзнателно ниво. В разрешаването на подсъзнателните проблеми има много трудна част – те са подсъзнателни! Как да анализираме логически мисли и чувства, за които дори не се замисляме, особено когато те са свързани със ситуации, в които ние никога не сме се оказвали?

За да придобие значимост, ритуалът в ежедневната ни дейност трябва да се извършва съзнателно. В идеалния случай той активира всичките ви сетива и методи на познание – зрението, слуха, обонянието, осезанието, мисленето, въображението – и ни свързват с околния свят. За да придобие сила ритуалът, трябва да го изпълнявате регулярно, ежеседмично, ако не и ежедневно.

Ритуалите имат сходство с характерни черти от нашия живот, с ежедневието и навиците ни. Подобно на навиците, ритуалите се изпълняват по един и същи начин всеки път. Повтарящият се образ създава комфорт. Ритуалът автоматично ни въвежда в специфично психологично и емоционално състояние. Той автоматично концентрира и направлява енергията ни в конкретна посока.

Когато стане дума за емоциите ни, можем да си зададем въпроса – вършим ли нещата според желанията ни или вървим против волята си? Ако вървим против волята си, умишлено или не, последиците са самоунищожение. Трябва да се съобразяваме с емоциите си – затова разбирането на емоционалната интелигентност се смята за толкова важно.

Елена спечели книгата “Формулата на щастието” на Бриджит Гренвийл-Клийв и д-р Илона Бониуел. На Елена честито!

Ако имате проблем с привличането на любовта, за която мечтаете, вие самите активно (макар и почти несъзнателно) сте се постарали да я отблъснете от себе си. Удивително е, но хората по-лесно допускат, че не могат да обичат, отколкото да приемат, че по някаква причина избягват любовта.

Много лесно е да попаднем в клопката: „Ако бях еди-каква си, щях да имам любовта, която търся”. Въпросът, над който трябва да помислим, е: „Какъв/каква мога да се приема, за да се влюбя?” Обърнете внимание, не питам какви трябва да станете. Много е важно да разберете, че можете да привлечете любов към себе си само когато сте наистина себе си.

Обсъдихме загубата на хора, отношения и чувства, но понякога губим част от себе си. Ако старите ви отношения са изисквали покорност от вас, вие може би сте забравили своята сила. Ако ви се е налагало да признавате интелектуалната сила на партньора си, може да не си спомняте за уникалността на собствения си интелект.

Не можете едновременно да растете и да се върнете назад към утробата. Ако не се научите да ходите, не можете да откриете околния свят. Ако не се научите да носите отговорност за физическите си потребности, не можете да се развивате. Ако не се научите да общувате с другите хора, ще останете ограничени като личности. Всяка от тези стъпки изисква жертване на досегашния начин на живот.

Когато си позволявате да преживявате чувствата си, а не бягате от тях, освобождавате място за любовта. Преживяването ви дава възможност да осъзнаете тъгата си и да се съсредоточите върху това, което сте обичали и загубили. Така протича процесът на зарастване на раната. Под ужасните белези се появява нова, нежна кожа. За появата на нова кожа е необходимо време. Ако не форсирате процеса на заздравяване, вашите душевни сили ще нарастват и укрепват.