Как разваляме връзките си?

| 8 коментара
Как разваляме връзките си?

Всяка любов започва с вълнение, радост, щастие. Откъде изникват проблемите?

Преди години взех един приятел от летището и тръгнахме към морето. Има едно място, от което тръгват магистралите към Варна и към Бургас. Ние бяхме тръгнали към Бургас. Поехме по магистралата, а след час и половина моят приятел ми каза: „Дай да видим къде се намираме”. Погледнахме табелките, погледнахме картата и разбрахме, че се движим по магистралата за Варна. Не беше лошо – пътувахме два часа повече, минахме през Шипка – невероятно красиво място. Но тогава разбрах нещо важно:

Малкото отклонение в един начален момент ни поставя на съвсем друг път и, следвайки този път, след време се оказваме доста далеч от целта си.

Същото се случва във връзките ни (и във всички сфери в живота ни). Проблемите във връзките ни започват с толкова дребни отклонения, че дори не ги забелязваме. Правим малка стъпка встрани, а след време се оказваме твърде далеч от мечтата си.

Тези „малки” отклонения са онези моменти, в които се отказваме да защитим собствените си интереси. Това са онези малки първи стъпки, в които показваме, че сме готови да изтърпим дискомфорт, унижение или болка, за да бъдем с любимия човек. В този момент стъпваме на магистралата към болката и продължаваме да се движим по нея… докато не ни омръзне толкова, че да се върнем на магистралата на щастието и любовта.

До този момент ние сме се грижили за щастието на партньора си, а той – за нашето щастие. И сме били щастливи. В момента, в който спрем да реагираме правилно, за да не обидим, отблъснем или загубим партньора си, ние тръгваме по магистралата на болката. В момента, в който спрем да се доверяваме на себе си и започнем да вярваме повече на друг, тръгваме по магистралата на болката. Това е, което наричаме зависимост.

Обичам Италия, пък трябва да отида на почивка във Варна, защото него го е страх да лети. Обичам приятелите си и големите компании, но трябва да се откажа от тях, защото той обича да сме само двамата. Обичам да слушам музика, но тя му пречи и затова вече не слушам музика.

Във всяка връзка са необходими компромиси. Има компромиси, които са необходими, и компромиси, на които нямаме право. Компромисите, които засягат нашата природа, представляват отричане на себе си. Отречем ли себе си, отричаме всички възможности да бъдем щастливи.

Да имаме любовна връзка не е достатъчно, за да бъдем щастливи. Ние имаме нужда да изразяваме себе си, да правим нещата, които обичаме, за да бъдем наистина щастливи и да изпитваме удоволствие от живота. Любовната връзка е важна, но не е достатъчна.

Слабостта на всеки човек е в това, което той не е способен да жертва

Един мой приятел след дълги години самота започна връзка. Постави тази връзка на първо място. И какво се случи? Отдалечи се от семейството си – защото приятелката му не харесва родителите му. Загуби приятелите си – защото приятелката му иска да са само двамата. Когато го поканя да излезем, той ми отговаря неуверено: „Ами трябва да проверя дали тя няма някакви планове и ще ти кажа…” И аз спрях да го търся. Загуби социалния си живот, по същата причина. Той обича оживените места, но прекарва ваканцията си на пустинни места, далеч от хора – само двамата. Започна да споделя интересите и хобитата на приятелката си – но тъй като не се интересува истински от тези неща, той не ги познава и затова приема винаги мнението на приятелката си за тях; тя знае по-добре от него. В резултат на това тя загуби уважението си към него – крещи му, обижда го – а той търпи, защото „тя е права”. Резултатът: след година съвместен живот той изпадна в клинична депресия. Започна да посещава психиатър. Психиатърът му даваше прости насоки за живот – да си върне приятелите, да си върне социалния живот, да направи списък с успехите, постигнати през живота си, да си спомни себе си. Той не изпълни нито един от тези съвети – защото това означаваше да излезе срещу модела на връзката си, който вече е утвърден. И тъй като той е поставил връзката си преди себе си, той не пожела да направи тези стъпки – просто ги „забравяше”. Решението на проблема за него беше толкова неприемливо, че умът му просто го игнорираше.

Мисля, че всеки от нас може да види себе си в тази история. Почти всеки човек поне веднъж в живота си е изпитвал толкова силни чувства към някой, че си е позволявал да забрави себе си заради връзката. И едва ли някой си спомня тези моменти с радост – защото това са моментите на най-голяма болката.

Страданието се дължи не на болката, а на търпимостта към болката

Болката ни казва, че не сме добре. Ако в първия момент на силна болка ние приемем посланието й, ще се спрем, ще проверим картата и няма да се впуснем по магистралата на страданието. В този първи момент проблемът е лесно решим – ние сме все още на кръстопътя. Достатъчно е мъничко да отстъпим назад и да изберем пътя, който ни прави щастливи. И ако партньорът ни наистина ни обича, той не само ще приеме това – той ще ни уважава и обича още повече заради това, че отстояваме себе си. А любовта се основава винаги на уважение.

Ако решим да си затворим очите пред първия проблем, поемаме по магистралата на болката. Показваме на партньора си, че не можем да отстояваме себе си и той губи уважение. Може да прекъсне връзката в този момент или може да ни манипулира, както пожелае, за да ни вмести в картината на своя свят. И понеже най-важно за нас е да бъдем с него, ние се примиряваме и приемаме болката за постоянен спътник.

И, ако се замислите съвсем буквално – любовта е щастие, как ще я откриете по пътя на болката? Болката днес води до повече болка утре, а не до любов.

Но дори да сме стигнали до Варна, пак има път към Бургас – и то пряк.

Изходът?

Сменете магистралата. Спрете да търпите болката и изберете пътя на щастието.  Кажете „не“ на всичко, което ви причинява болка.

Ще ви помогнат вашите чувства – и най-вече негативните ви чувства.

Болката означава опасност. Тъгата означава загуба на нещо важно. Гневът означава, че нуждите ни не са удовлетворени. Завистта, която традиционно се смята за негативно чувство, което трябва да се избягва,  ни показва само какво бихме желали да имаме в живота си – а още нямаме. Много хора в един момент наистина се объркват и не знаят какво искат. Лесно е да разберете – обърнете внимание на кого и за какво завиждате. Това е, което искате, а щом го искате – можете и да го имате, то е възможно за вас.

Когато се чувствате зле, се запитайте – какво чувствам и каква е причината за това чувство? Самото осмисляне на чувството активира логическия ум и притъпява емоцията – обърнете й внимание и тя ще изчезне. Като разберете защо се чувствате така, ще разберете и какво трябва да направите. И ако поставите щастието си пред всичко останало в живота си, включително любимия човек (който е поставил своето щастие преди вас, щом се чувствате зле) – тогава можете да бъдете сигурни, че каквото и както и да се случи, вие ще бъдете щастливи.

И ще се изненадате, но когато поставите собственото си щастие пред всичко останало, другите хора ще започнат да се държат с вас така, че да ви направят щастливи. Следвайте във всеки момент вашата магистрала на щастието и ще имате всички причини да бъдете щастливи, включително любовта на любимия ви човек.

email

Ако харесвате тази статия, споделете я с приятели!

PinIt

Подобни публикации

8 коментара за “Как разваляме връзките си?

  1. misssvivi

    Партньорът ми е със силно его.Той решава как и кога да се виждаме.Научете ме как без да бъда отхвърлена да покажа,че желая повече споделяне, повече наши моменти,повече време заедно.Това е което искам. С разговор,с отношение,с чувства или някаква ситуация между нас ще ме насочи как правилно да постъпя?

    • Мая Живкова

      Когато започнете да отстоявате себе си и да променяте установените правила във връзката, със сигурност партньорът ви ще реагира негативно. Колкото повече права получавате вие, толкова повече намаляват неговите и винаги има риск да бъдете отхвърлена.

      Хората обикновено успяват да променят правилата във връзката, когато са толкова уморени и нещастни, че повече не могат да търпят и не мислят за последиците, защото вече не се интересуват дали ще загубят.

      Ако искате да запазите връзката си, трябва да подходите внимателно, с малки стъпки, почти незабележимо. Можете да прекарвате повече време заедно, ако се занимавате с неща, които са приятни и за вас, и за партньора ви. Ако искате повече внимание, вероятно ще трябва да направите нещо по-различно от това, което правите обикновено – промяна във външния вид, ново занимание – нещо, което ще ви накара да се чувствате по различен начин. Така можете да събудите любопитството му.

  2. misssvivi

    Благодаря,чета статиите ви доста внимателно.Когато имам проблем някой препрочитам.Бих ли могла да скъся разстоянията между нас,буквално и преносно,ние сме в различни градове, а аз искам да се съберем?Търся деликатния начин да му подскажа това.

    • maya

      Мислете си за това, мечтайте си, но не го изисквайте от мъжа. Когато той е готов, сам ще ви предложи. Ако избързате, ще създадете напрежение

  3. мили

    а ако именно заради това сме нещастни защото искаме да прекарва повече време с нас и винаги да сме на 1-во место,не след работата и всекидневните ангажименти

    • Мая Живкова

      мили,
      става въпрос за живи хора, които имат свой пълноценен живот, родители, приятели, работа, хобита. Ако искате да сте на първо място, трябва да станете по-интересни от всичко останало в неговия живот – и вие трябва да знаете как 🙂

  4. ilibuch

    Kajete mi kak i kakvo da napravia xada varna lubimata si imame vrazka ot tri godini i sega se razdelihme s iniciativa ot neina strana prosto mi kaza che ne vijdala badeshte v nas i vseki triabvalo da poeme po svoia pat i to samo zashtoto nesam promenil darjanieto si naistina az sam vinoven v mnogo situacii vav vrazkata ni mnogo pati sam ia obijdal naraniaval no tova vinagi e bilo zaradi moiata pribarzanost za vsichko i nai mnogo me zabolia kogato mi dade daia celuna kakvo triabva da oznachava tova imam li shans dasia varna obicham ia naistina i zatova i zvanah daia pomolia dane vzima yakova drastichno reshenie bez dae pomislia i si dadojme mesec vteme da pomislim nad nas samo s usovieto nikoi dane tarsi drugiaprez tova vreme no za mene e mnogo trudno samo 5 dni nesam ia vijdal i veche psihiasvam kajete mi kakvo da napravia zada sia varna molia pomognete obicjam ia no vsashtoto vreme ne iskam daia pritejavam

    • Мая Живкова

      ilibuch,

      Моят съвет към вас е да цените жената до себе си, когато я имате. Обидите оставят следи и намаляват любовта ден след ден – и идва ден, в който болката надделява над любовта и това е краят. Не можете да извинявате лошото си поведение с характера си – или можете, но ще оставате сам.

      Дайте й времето, от което се нуждае, както и да се чувствате. Когато я видите отново, дръжте се така, както сте се държали в началото, когато тя се е влюбила във вас. И не спирайте да го правите, докато искате да я имате до себе си

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последни въпроси

Форуми Мона и Вендор

Вход

Забравена парола?
Регистрация

Условия за ползване

Всички авторски и преводни текстове на сайта Love-aholic.com са обект на авторско право. Не могат да бъдат използвани текстове или части от тях, нито разпространявани по какъвто и да е начин, без изричното съгласие на автора. Моля, запознайте се с условията за ползване на сайта.

Възстановяване на паролата

Моля въведете вашия имейл. Ще получите паролата си на вашия имейл.