Ако искам да приемете моя идея или да купите мой продукт – мога да ви притисна, а вие ще избягате. А мога да задоволя фантазиите ви – и вие ще се влюбите. И няма значение колко вреден е моят продукт – Кока кола, сандвич на Макдоналдс или порнография. Важното е, че вие ще се почувствате специални и ща изхарчите с удоволствие парите, които сте изкарали с труд – въпреки вредата.

Най-дълбоките ни чувства, нашите страсти и копнежи, са наши основни ориентири. Нашите емоции ни водят, когато се изправим пред тежки предизвикателства и задачи, които са твърде важни, за да бъдат оставени единствено на разума – опасност, болезнена загуба, упорит стремеж към дадена цел въпреки всички лишения по пътя към нея, връзката с партньор и създаване на семейство.

Аз съм този, който съм – но кой съм? Светът ни отговаря непрекъснато на този въпрос чрез реакциите на хората към нас. Нямаме проблеми с нещата, за които не мислим – там реагираме правилно и всичко се получава прекрасно. Въпросите, които ни мъчат, и проблемите, които трябва да решаваме, ни показват къде грешим спрямо другите хора. Другите хора не са виновни. Те реагират на нещо в нас.

Въпреки че нарцисистите имат грандиозна представа за себе си, те са уязвими и често реагират с агресия, когато чувството им за превъзходство е накърнено. Тези реакции са свързани с повишен сърдечно-съдова реактивност към стрес и повишено артериално налягане; Високото ниво на нарцисизъм е свързано с висока реактивност на стресовите системи и хроничен стрес за организма

Седемте смъртни гряха има твърде малко религиозен смисъл. Това са качества, които ако притежаваме и проявяваме на воля, ще отблъснем хората, които обичаме. Това e равнозначно на социална смърт – а и на физическа. Научни проучвания показват повишено ниво на стресовите хормони и на хронични заболявания и по-ранна смъртност при самотните хора. Всичките “смъртни грехове” са състояния, които директно или индиректно са свързани с негативни физиологични промени в организма – стрес.

Ако нямате дом
Ако нямате сигурна работа
Ако нямате партньор или партньорът ви вече не ви обича и не ви подкрепя
Ако нямате приятели или познатите ви вече ви отбягват
Ако нямате социално значима дейност
… и нищо не правите по разрешаването на тези въпроси, вие не обичате себе си.

Любов към себе си – още една тема, която стана много популярна напоследък. Преди 1-2 години много близки мои хора започнаха да четат книги за „самоусъвършенстване” и доста се промениха. Само че промените не се оказаха толкова позитивни, нито им донесоха добри резултати. Но какво точно означава да обичаме себе си?

Ако позитивното мислене е достатъчно, за да получим живота, който искаме, защо пушачите се разболяват и умират? Как човек се разболява от болест, за която не знае, че съществува? Ако мисленето създава реалността, защо студентите по медицина доживяват до 6 курс? За щастие не всичко, което си мислим, се случва.

Духът се развива при решаване на предизвикателства – такива, които карат човека да премине собствените си граници. Това е много трудно и болезнено, защото нарушава усещането ни за сигурност, променя представите ни за света, променя ни силно и отвътре. И всеки път, когато това стане, ние вече не сме същите, ставаме други, непознати дори за себе си.

Много хора пристъпват към техники за развитие на вътрешните сили, за да изпълнят своя мечта, която не успяват да реализират по нормалния начин. Хората вярват, че духовното развитие е лампата на Аладин – едно потъркване и животът им става идеален. Така ли е наистина?

Америка е страната с най-много проблеми, скрити зад лъскава фасада. Това е страната на най-болните, най-отчуждени и най-объркани хора, живеещи най-стресовия и неестествен начин на живот. Не е странно, че те се опитват да решават проблемите си по всякакъв начин, включително с психиатри и книги за позитивно мислене. Какво правим ние? Взимаме съвети за щастлив живот от най-болните, най-отчуждени и най-нещастни хора на света.