Взимаме тести карти с два цвята (бели и черни). Взимаме бяла карта и докато я гледаме се вслушваме в реакцията на тялото – къде се появява усещане и какво е то; повтаряме това и с черна карта. Преди да изтеглим следващата карта си задаваме въпрос какъв ще бъде цвета й и се вслушваме в реакцията на тялото си.

Упражненията с картите се базират на реакцията на тялото към цветовете – вслушваме се в усещанията на тялото си към белия цвят, след това към черния, а когато се запитаме каква по цвят е следващата карта от колодата, слушаме отговора на тялото си, а не теорията на вероятностите.

Желанията ни – доколко те са редни или не, да ги удовлетворяваме или да ги потискаме, доколко имаме право дапреследваме собствените си желания и доколко трябва да ги жертваме за хората, които обичаме, когато съществува конфликт на интереси.

Защо не можем да имаме всичко в любовта? Да обичаме и да бъдем обичани е основна човешка необходимост – няма човек, който да не се нуждае от любов. Всеки търси любовта според собствените си представи, а в голяма степен очакванията ни за любовта са формирани от семейството ни и обществото, в което живеем.

Този тест ще ви покаже какъв е начинът ви на мислене понастояшем, но не забравяйте, че мозъкът ви има висока способност за адаптация. Всеки може да подобри работоспособността си в дадено направление с практика.

Защо начинаещият се сдобива с някакъв късмет, отнякъде си, просто ей така? Вероятно защото още не познава материята, в която се е хвърлил, всичко му изглежда постижимо, възможно, не може да предвиди евентуални проблеми, които биха могли да възникнат – с други думи, не си създава сам проблемите…

Дзуйен, мислейки, че е постигнал нещо в Дзен, съвсем млад монах напуснал манастира на Дзимин и тръгнал да странства из Китай. Когато след много години се върнал да посети манастира, неговият стар учител го попитал “Кажи ми каква е същността на будисткото учение?”

Споделената любов е щастливо изживяване, а човекът се стреми към щастието и има нужда да бъде щастлив, за да живее нормално. Но любовта еуфория ли е? Щастието свързано ли е непременно с гръмогласен смях и усмивка да ушите? Или любовта просто се губи из тези емоции?

Ние по презумпция приемаме, че всички останали хора са като нас – мислят по същия начин, чувстват по същия начин, харесват същите неща. Често, без да се запитаме кой стои отсреща, започваме да налагаме своето виждане за нещата. Много малко хора се опитват да мислят от позиция на другия човек, а още по-малко го правят съзнателно.

Повечето хора смятат, че любовта е случайност, работа на съдбата. На неудачниците обаче любов не се дава. Тези хора не знаят какво е любов. Много хора се интересуват само от щастието, което любовта им дава, те искат да бъдат обичани, но малко ги интересува колко е развита способността им да обичат…

Започнах да се занимавам по системата на Мирзакарим Норбеков от любопитство и нямане какво да правя. На моя докторски мозък цялата тази теория му звучеше като научна фантастика, но имах време и желание и реших да проверя какво ще стане, без да възприемам нещата много на сериозно.