Когато стане дума за емоциите ни, можем да си зададем въпроса – вършим ли нещата според желанията ни или вървим против волята си? Ако вървим против волята си, умишлено или не, последиците са самоунищожение. Трябва да се съобразяваме с емоциите си – затова разбирането на емоционалната интелигентност се смята за толкова важно.

Чувствата ни са дълбоко вкоренени, несъзнателни емоционални навици, които управляват нашата сила. Личната сила е енергията, която употребяваме, за да направим така, че нещата да се случват по начина, по който искаме.

Чувствата ни помагат да разбираме живота си, защото по същество те са съобщения. Те идват от най-дълбоката част на душата ни и ни казват какво искаме. Тъй като чувствата ни са източник на важна информация, важно е да разберем, че имаме право на всичките си чувства.

Агресията е гняв в действие, който предизвиква огромна загуба на енергия. Това е защита срещу чевството за несигурност и уязвимост.

Безпокойството е сигнал за вътрешен конфликт – често между нещо, което искате да направите, и вашите страхове. За да постигете това, което желаете, се генерира енергия, но страхът от неизвестното блокира способността ви да действате.

Емоционалната болка е енергия, която е блокирана в даден проблем и това ви подканва да научите нещо от ситуацията. Обикновено става дума за вас самите. Ако е стара болка, това означава, че все още не сте усвоили уроците от миналото преживяване. Болакат се появява, когато има липса на любяща енергия.

Фалшива емоция, прикриваща истински чувства. Това е изхабена енергия, инвестирана в „Аз трябва, длъжен съм да направя нещо” и в случая диктуващи са чуждите потребности, а не вашите собствени.

Вълнението е усещане, че сте готови или подготвени за действие. Вълнувате се, защото усещате потенциала си. Но вълнението може бързо да се превърне в страх, ако позволите на тревогата си или да на другите хора да ви повлияят.

Гордостта представлява страх от липса на респект у другите, Боите се да не ви унижат. Ако сте изградили имидж на собствената си важност, вие се боите, че той може да се разпадне.

Депресията е усещане, захранвано от гнева и негодуванието, но тъй като сте неспособни да се справите с тези чувства, вие сте ги обърнали навътре към себе си. Готови сте по-скоро на компромис, отколкото на конфронтация с другите, и по този начин сте им дали власт над себе си.

Любов към живота – към всеки негов аспект. Коренът на думата – entheos, означава вдъхновен от Бог. Приливът на енергия, който чувствате, ви говори, че сте близо до своето призвание.