Щастието е комбинация от физическо удоволствие, усещане за смисъл и липса на негативни емоции. Щастието се създава чрез заетост, усещане за цел и смисъл и физическо удоволстние, медиирано от допамин | love-aholic

Емпатията е способността на човека да усеща другите хора. Емпатията помага на хората да общуват по-добре и да предвиждат реакциите на другите. „При хората важи правилото, че колкото по-добре предвиждат реакциите и нуждите на другите, в толкова повече преуспяват”…

“Активната съставка” на плацебо е собственият ни мозък. „Усещането за болка зависи не само от сетивните сигнали, които постъпват в мозъка, но и от емоционалното състояние и интерпретацията на тези сигнали. Плацебо може да повлияе много аспекти на болковото усещане”…

В детството си ние се отнасяме към всичко, което възприемаме, като към реалност и използваме интуицията си несъзнателно за набиране на информация, която потвърждава страховете или желанията ни. Ние възприемаме тази информация без въпроси, тъй като не осъзнаваме, че тя идва от интуицията ни. Когато през нощта на стената в спалнята се появи чудовище, децата не се питат: „Съществува ли чудовище?”, те питат: „Ще ме нарани ли то?”

Не можете едновременно да растете и да се върнете назад към утробата. Ако не се научите да ходите, не можете да откриете околния свят. Ако не се научите да носите отговорност за физическите си потребности, не можете да се развивате. Ако не се научите да общувате с другите хора, ще останете ограничени като личности. Всяка от тези стъпки изисква жертване на досегашния начин на живот.

Отхвърлянето боли. Заливането с чаша горещо кафе боли толкова, колкото и погледът към снимка на любим човек, който току що ви е изоставил. Едни и същи центрове в мозъка се активират при физическа и при емоционална болка – вторичната соматосензорна кора и горно-задната част на инсула.