За да постигнете успех в любовта, вие трябва да считате себе си и своя любим за уникални личности. Това означава, че двамата сте индивидуалности с уникални потребности, мечти, начин на общуване, емоционално изразяване и собствено разбиране за живота.

Състоянието на любов е жизнена необходимост. „Необичаните” деца се развиват по-бавно, понякога може дори да не оцелеят. Статистическите данни на застрахователните компании показват, че хората, които обичат, и хората, които са обичани, а най-вече хората, които имат споделени чувства, живеят по-дълго.

Казва се, че съществува „любовна искра”, а влюбените хора имат добра „химия”. Това не са метафори. Когато обичаме, в тялото ни протичат специфични нервни и химични реакции, изливат се хормони, нервните окончания стават по-чувствителни, усилва се сърцебиенето, ускорява се дишането – всички наши сетива се изострят. Променя се дори мирисът на тялото.

Можем да възстановим психологичното състояние на влюбеност по много лесен начин – смеейки се. Защо хората – и мъже, и жени, ценят толкова високо чувството за хумор? Защо усмивката винаги е сексуална? Защо неволно се наклонявате към този, който ви се усмихва? Дори обикновената усмивка може да измени биохимичния състав на нашето тяло.

Любовта възниква на биохимично ниво. Мъжете, както и жените, са генетично програмирани буквално да „подушват” желанията на партньорите. Знаете ли, че сетивата на жените се изострят в периода на овулацията? И най-скъпите парфюми не могат да променят мириса на нашите тела.

Често се влюбваме в хора, които утвърждават мнението ни за себе си. Но най-често ни привличат хора, които ни виждат такива, каквито ни се иска да бъдем. Разбира се, идеализираният образ за себе си е пълна противоположност на това, което ние мислим за самите нас. Привличането се проявява на четири нива – физическо, физиологично, психологично и духовно.

Когато открием любовта, ние често ограничаваме приятелските си отношения и всичко хубаво, което имаме в живота си, ограничавайки кръга си на общуване. Първата ни стъпка по пътя на търсене на любовта, дори да изглежда парадоксална, е именно отказът от търсенето й.

Най-простият начин да откриете любовта е да заобичате себе си. Получава се порочен кръг: за да намерим любовта, ние трябва да бъдем привлекателни, но най-привлекателни сме, когато обичаме! Тайната се състои в това, че човек не трябва да изглежда привлекателен (въпреки че и това играе важна роля), но да бъде такъв.

Наслаждението на дълбоко ниво създава биохимично състояние, което сигнализира на целия свят, че ние сме привлекателни. Ние търсим любовта, за да получим наслаждение. От еволюционна гледна точка наслаждението е сигнал, който ни казва, че сме на „верен път”. Телата ни съвсем буквално изпращат съобщение, че сме готови да доставяме и да получаваме удоволствие и хората, които получават тези сигнали, се стремят да се приближат до нас.

Ние сме много заети и в бързането си можем да пропуснем това, което ни доставя истинско удоволствие. Нямам предвид мимолетната радост при покупката на нещо ново или удовлетворението от добре свършената работа, а мислите, представите и усещанията ни, благодарение на които можем да усетим радост от живота на подсъзнателно ниво.

Вие сте най-привлекателни тогава, когато сами харесвате себе си. Знанието, че можете сами да си доставите удоволствие, развива чувство на независимост, повишава увереността ви в себе си, което още повече усилва вашата привлекателност.