Когато изживявате продължителен, хроничен дистрес, не следвайте психологичните съвети за управление на емоциите. Използвайте стратегичската еволюционна психология: последвайте емоциите си.
Следвайте емоциите си, не ги контролирайте
Мая -- 18.3.2010 -- здраве, психология, самопознание
25. Системата на Норбеков: Махало на емоциите
Мая -- 31.1.2010 -- здраве, самопознание
Това упражнение е много важно. Чрез него вие можете да усвоите управлението над своите емоции. В това упражнение ще променяме осанката и мимиката си.
Системата на Норбеков или смях в действие
Мая -- 22.1.2010 -- здраве, самопознание
Започнах да се занимавам по системата на Мирзакарим Норбеков от любопитство и нямане какво да правя. На моя докторски мозък цялата тази теория му звучеше като научна фантастика, но имах време и желание и реших да проверя какво ще стане, без да възприемам нещата много на сериозно.
