В една песен се пее, че утре започва от днес, а аз бих казала, че утре-то е започнало вчера. И нямаме основание да смятаме, че утре ще е много по-различно, докато не променим вчера. В тази тема ще споделя техники за промяна на миналото, които аз самата съм използвала ефективно.

Много (ако не и всички) упражнения от тази книга могат да се използват в група за брейнсторм по каквито и да е въпроси. Ако цялата група тренира интуицията си, можете просто да й предложите въпрос. Ако хората са начинаещи, по-добре е да намират отговорите на сляпо при въпрос, запечатан в плик, който да бъде отворен в края на процеса.

Отношенията заемат централно място в живота ни. Във всички отношения има конфликтни ситуации и всички ние познаваме ефекта им върху психиката ни. Но и нашите тела не са защитени от тях. „Разбиваш сърцето ми”, „Играеш ми по нервите” са само няколко примера за това.

Много хора смятат, че свободата и връзката са несъвместими – човек или остава свободен и върви по своя път, или има връзка и трябва да прави компромиси. Някои хора не се обвързват, защото не желаят да правят компромиси. Те искат винаги да правят и да си позволяват това, което искат. Те с радост влизат в отношения, но ги поддържат дотогава, докато не станат сериозни.