Аз съм този, който съм – но кой съм? Светът ни отговаря непрекъснато на този въпрос чрез реакциите на хората към нас. Нямаме проблеми с нещата, за които не мислим – там реагираме правилно и всичко се получава прекрасно. Въпросите, които ни мъчат, и проблемите, които трябва да решаваме, ни показват къде грешим спрямо другите хора. Другите хора не са виновни. Те реагират на нещо в нас.

Откриването на истинската причина за раздялата е най-важната стъпка към възстановяването на отношенията. Възстановяването на връзката винаги изисква ясен поглед, честност към себе си, желание да бъдат оправени отношенията и правилни действия.
В най-общи линии има два вида раздяла…

Възстановяване на връзката след раздяла.
Заслужава ли си да влагаме време и енергия за възстановяване на проблемни отношения?

Думата любов и сред най-любимите ни думи. Винаги ли изпитваме любов, когато си мислим, че изпитваме любов? Една проста техника за проверка на чувствата. Помислете си за човека, който обичате. Без съмнение, ще изпитате любов – радостен трепет и щастие, че този човек съществува и е част от живота ви. Сега си помислете отново за този човек, но в друг аспект…

Ние всички мечтаем за искреност и откритост в любовните отношения, а за да установим такива отношения се налага да „играем игрички”, да манипулираме партньора си. Звучи като противоречие, но какво всъщност означава това, което наричаме „игрички” и защо то функционира?

Когато общуваме с някой, ние винаги се включваме в една интимна междумозъчна връзка. Тя ни позволява да въздействаме на мозъка, а оттам и на тялото на този, с който общуваме, като същото важи и за него. Дори и най-рутинните срещи действат като регулатори на мозъка и ни захранват с емоции, някои желателни, други не. Колкото по-интензивна е емоционалната ни връзка с другия, толкова по-голямо е и количеството енергия, което си разменяме.

Ако сме самите себе си, ние обичаме. Няма нужда да повтаряме тези думи, да се учим – любовта се случва от само себе си, защото тя е нашата истинска същност, която се стреми да се изрази винаги и навсякъде.

Всички ние, независимо дали го осъзнаваме или не, се стремим да постигнем изгубената цялост и осъзнаването на този факт в този двойнствен свят е болезнено. Смисълът на партньорството е чрез непрекъснато и взаимно обучение да постигнем желаното единство. Животът на човека е изпълнен с този стремеж на търсене на самия себе си.

Много хора смятат, че свободата и връзката са несъвместими – човек или остава свободен и върви по своя път, или има връзка и трябва да прави компромиси. Някои хора не се обвързват, защото не желаят да правят компромиси. Те искат винаги да правят и да си позволяват това, което искат. Те с радост влизат в отношения, но ги поддържат дотогава, докато не станат сериозни.

Поемането на отговорност е съществен етап в развитието на човека. Когато се запитаме доколко сме причина за своето състояние, ние поемаме отговорност за своите действия. В колкото по-голяма степен осъзнаем, че сами предопределяме това, което се случва с нас, толкова по-голяма отговорност поемаме за себе си.

Кой може да каже за себе си, че е напълно честен? Крайната честност в някои случаи е неразумна и безтактична. „Малката лъжа” присъства във всички сфери на живота ни.