В една песен се пее, че утре започва от днес, а аз бих казала, че утре-то е започнало вчера. И нямаме основание да смятаме, че утре ще е много по-различно, докато не променим вчера. В тази тема ще споделя техники за промяна на миналото, които аз самата съм използвала ефективно.

Споменът, провокиран от кората на главния мозък, запазва подробно първоначалния опит. Когато той достигне съзнанието на пациента, преживяването става в настоящето — вниманието се фокусира върху него. Едва когато то премине, той може да види в него жив спомен от миналото…