Знаете ли кои са шестте основни емоции? Психолозите смятат, че това са радостта, тъгата, гнева, страха, изненадата и отвращението. Всеки човек изразява тези емоции чрез характерно изражение на лицето. Днес обаче живеем в по-сложен свят, който извежда на преден план други емоции.

Когато изживявате продължителен, хроничен дистрес, не следвайте психологичните съвети за управление на емоциите. Използвайте стратегичската еволюционна психология: последвайте емоциите си.

Как да си върнем любимия човек? Няма правила. Ако има правило, то е – обичайте. Върнете се там, откъдето сте тръгнали, когато той се е влюбил във вас. Жената/мъжът, в която се е влюбил любимия човек – това е ключът.

Има велика поговорка – „Раните на победителя заздравяват по-бързо”. Сега ви моля да си спомни свои познати, свои близки, с които не желаете да общувате, от които искате да избягате на километри. Спомнете си и тези хора, с които ако не се срещнете един ден, ще усещате пустота…

Влюбването води до реакция на щастие и положителни реакции, тъй като за сърцето и тимусът чувството на любов е като блестяща идея. Само хормоните на радостта и щастието позволяват истинското възпроизвеждане на клетките ни по време на R.E.M. съня, а отделянето на тези хормони се предизвиква единствено от положителното и радостното отношение към света и чувството на любов.