Използването на два езика поддържа мозъка млад. Хората, израснали говорейки два езика, имат по-бързи мозъчни процеси в сравнение с хората, които говорят само един език.

Какво можем да направим, за да поддържаме ума си във форма? Учените отговарят: общуване с любими хора, заетост, овладяване на стреса, трениране на паметта, физически упражнения и здравословно хранене.

Умът връща стрелките на времето. През 1979 г. психоложката Елън Лангър (Харвард) проведе експеримент, за да открие как начина на мислене влияе върху процеса на стареене. Но доскоро пълната история около този експеримент бе забулена в тайна.

Мутация на рядък ген, ограничаващ един от факторите на растежа, е сред причините за продължителността на живота над 100 години. Тази мутация ограничава активността на инсулино-подобния растежен фактор 1 (IGF-1) и води до нисък ръст, но удължена продължителност на живота.

На седемте ендокринни жлези отговарят 7 биотипа. Мъжете и жените имат различни полови жлези – различават се женски полов тип и мъжки полов тип. Рядко се срещат хора с 4-5 доминантни жлези и ясно изразена чернодробна функция – това е балансираният тип. Всеки от тези биотипове има предимства и недостатъци и всички те са запазени от еволюцията.