Допаминът е хормонът на пристрастяването и зависимостите. Всички вещества, дейности, хора, всичко, което „събужда тръпка” в нас, може да доведе до пристрастяване и зависимост. Компулсивното хранене, шопингът, трупането на пари, безразборните сексуални връзки – всички те повишават нивото на допамина в мозъка ни.

Съществуват много начини да поддържаме настроението си в позитивната гама на чувствата. Всички те се реализират чрез нашите хормони и мозъчните им ефекти. От нас зависи да изберем приятните изживявания в живота си и здравословен и ефективен начин за постигането им.

Когато общуването с любимия човек от радостно и щастливо изживяване се превърне в болезнено и напрегнато изживяване, тогава любовта ни към другия човек се е превърнала в зависимост от другия човек – ние го използваме, за да си доставяме удовлетворение, чрез него избягваме истинските си проблеми и сме готови да платим всяка цена…