48. Интуицията в любовта: Група за поддръжка

Създайте си своя общност

Приятелството е връзка между хора, които се грижат един за друг. Общността е група от хора, които се грижат един за друг и са обединени от обща цел. Групата за поддръжка е общност, която поддържа човека чрез различни способи, като:

Обединяване на ресурсите на всички членове в групата. Енергията на групата е много по-силна от енергията на всеки от членовете й поотделно.

Групата за поддръжка осигурява позитивно, силно обкръжение, в което се чувствате в безопасност и което ви помага да се справите с трудностите в процеса на създаване на новия образ на живота ви.

В групата имате възможност за практикувате техниките на слушане. Каквото и да каже някой от групата, другите могат да се опитат да си представят себе си на негово място. След това те могат да се опитат за предадат на говорещия най-важното от това, което той се е опитал да изрази.

Тъй като членовете на групата общуват с удоволствие един с друг и цялата енергия на групата е насочена към това в живота на всеки от тях да се появи любовта, общността е открита и поддържаща. От всички групи, в които съм участвала и които съм създавала, групите на любовта са най-богати на възможности, идеи и загриженост. Създайте си група за поддръжка, дори ако имате любим човек.

Има различни начини за формиране на групи за поддръжка. Предложете на приятелите си да се присъединят към вас, за да открият любовта или да укрепят вече съществуваща връзка. Тук може да ви помогне и интернет.

Не е задължително всеки член на групата да стане близък с другите. Важно е групата да се състои от хора, които се стремят към отношения с хора от един пол, без значение мъже или жени, защото могат де се появят проблеми в групата при възникване на романтични отношения между нейни членове.

Запомнете, че членовете на групата за поддръжка, както и вашите приятели, не трябва да бъдат средство за постигане на целта ви и забравени веднага след като срещнете своята любов. Групата за поддръжка е общност от приятели, които цял живот ще подкрепят вас и отношенията ви.

Работата в група може да промени значително вашия модел на поведение

Срещите в групата не трябва да бъдат безцелни, нито стриктно планирани. Групата ви трябва да се среща регулярно – поне веднъж в месец, като честотата и динамиката на срещите зависи от това как се чувстват членовете й в деня на срещата.

Добре е срещата да започне с встъпително упражнение за обединение на групата. Например всеки от членовете й да се представи и да разкаже нещо, което в момента е най-важно за него. Можете да споделите своите цели, това, което ви се е случило след последната ви среща, или това, което се надявате да получите, своите надежди и мечти и т.н. Направете нещо, за да освободите енергията на групата. Например, произнесете скоропоговорка един след други или заедно, изпейте нещо заедно или потанцувайте. Обявете целта на срещата. Можете да използвате упражненията от тази книга или да измислите свои групови упражнения. Направете нещо, което доставя радост – разказвайте си вицове, пригответе си вкусна храна или отидете заедно на ресторант или кино.

Всичко това са общи съвети. Експериментирайте.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58

Лора Дей, „Практическа интуиция в любовта“
Превод: Мая Живкова