28. Системата на Норбеков: Подготовка за възстановяване на зрението

Преди да пристъпите към изпълнение на упражненията от курса, се запознайте подробно със системата на Мирзакарим Норбеков, с противопоказанията, а най-добре е да посетите курс под ръководството на подготвени преподаватели.
Сега пристъпваме към корекция на зрението. Преди започване на всяка работа, независимо какво искаме да направим, трябва да се запознаем с инструментариума. Когато разполагате с инструменти, с които умеете да работите добре, ефективността и качеството на работата ви е много по-високо.
Първи блок – подготвителни предварителни упражнения за очите. Втори блок – да разгледаме особености на работата при далекогледство, при късогледство, при катаракта, при атрофия на очния нерв, случаите, при които имаме различни заболявания на двете очи.
Започваме с това, че докато носите очила не е възможно да възстановите зрението си напълно. Защо? Защото очите са най-близко разположени до вашия мозък, очилата са още по-близко разположени до вашия навик. Ако свалите очилата, потренирате 1-2 минути, а след това си ги сложите отново, забравете за възстановяване на зрението. Защото 24 часа очилата на носа и само 1-2 минути без очила няма до доведе до ефект.
Превод: Мая Живкова