за любовта

Позитивното мислене или поглед през розови очила

4

Спомням си началото на 90-те години, когато се появиха много „позитивно-мислещи” хора в България. Спомням си как ни спираха по улиците, как ни предлагаха брошури за щастие, а ние с брат ми ги наричахме „слънчасали”. 20 години по-късно ми се случи да разбера, че това било „позитивно мислене”.

Аз съм спонтанен човек. Когато съм щастлива – радвам се, когато съм нещастна – плача. Преди време ми изглеждаше парадоксален изходът ми от продължителни и тежки черни периоди – колкото по-интензивно преживявах болката си, толкова по-бързо отминаваше периодът. И крайно позитивната нагласа (еуфорията), и негативната нагласа (депресията) са две крайности, свързани с голяма загуба на енергия и отминават бързо.

В най-тежкия момент от живота си попаднах на една книжка за позитивно мислене, където пишеше, че от черните периоди се излиза с позитивно мислене – казвайте на черното бяло и то ще стане бяло. Казах си – я, цял живот съм живяла наопаки, ето защо не всичко е било съвършено. И понеже не приемам нищо на доверие, но затова пък обичам да опитвам, опитах. Резултатът: агония, която обикновено отминава за 3 месеца, се проточи 13.

Хората, тръгващи по пътя на позитивното мислене, започват да отричат и да потискат неприятните си емоции. Не да ги променят, а да ги потискат. Душата плаче, умът мисли позитивно. Негативните ни емоции са сигнал, че не сме щастливи, че си вредим с това, което правим. Затова са и неприятни – за да подскажат на човека, че бързо трябва да промени нещо. А човекът, вместо да се захване с най-наболелия си проблем, отваря книжка, намира рецепта за лесен живот и започва да мисли позитивно. Това е просто отлагане и засилване на проблема с всичките му последствия.

Хората, опитващи се да мислят позитивно, имат тенденцията да изключват част от света. Започват да пропускат важни предупредителни знаци от реалността, за да не ги допуснат в живота си – защото лошите мисли привличат лоши събития в живота (винаги се сещам за онзи младеж с велосипеда във филма „Тайната”). Проблемът е, че с едно решение за позитивно мислене не могат да се променят подсъзнателни нагласи, трупани с години. Човек, който се притеснява, е по-добре да заключи велосипеда си, отколкото да си внушава, че е позитивен и да остане без велосипед. Защото в момента, в който реално спре да се притеснява за велосипеда си, той просто ще забрави да се запита дали да го заключи или не. Ако се запита, е по-добре да потисне изблика на позитивно мислене и да направи каквото смята за редно. Розовите очила не правят света розов – залъгват само собственото ни цветово възприятие.

При мен например нещата в живота се случват по точно обратния начин на това, което пише в книгите за позитивно мислене. Моето позитивно мислене се изразява в прехвърляне на всички негативни варианти и приемането им за възможни. Което противоречи на рецептите за позитивно мислене в книгите – ако мислите за лошите изходи, вие ги привличате (подобното привлича подобно). При мен е обратното – единственият начин да привлека желания изход, е да допусна и да се подготвя за всички нежелани.

Когато човек мисли и за неприятните изходи, той се подготвя да ги посрещне, мобилизира се, готов е да реагира бързо и правилно във всеки момент, а дори да се случи някой от тях, човекът е психологически подготвен за това и го приема по-лесно. Не се отчайва, не изпада в ступор и продължава напред.

В книжките за позитивно мислене често пропускат да споменат, че животът се състои от приятни и неприятни (за нас хората) моменти и че една ситуация винаги има две страни. Идеални ситуации не съществуват, така че „позитивното мислене” не може да доведе до идеално разрешение, дори то да е оптималното. Човешкият ум ще намери дефект на всичко. А човекът ще остане разочарован – мислих толкова позитивно, пък какво стана…

В книжките за позитивно мислене също често пропускат да кажат, че човек все пак трябва да движи краката си в посока на целта си. „Мислете позитивно и то ще ви падне от небето”. Моите наблюдения показват, че ако човек не е може да придобие нещо в живота си по традиционния начин, дори и да му падне от небето – ще го загуби по същите причини, поради които не е успял да го постигне сам.

Не твърдя, че позитивното мислене е нещо лошо, нещо неефективно, напротив, то е двигателят ни. Ако не можем да помислим за нещо хубаво, не бихме могли да направим дори елементарно усилие.

Позитивното мислене не бива да изключва ясния поглед върху ситуацията. Човек интуитивно от ранна детска възраст разбира как да постъпва, как да се справя с тежките ситуации, как да постига целите си – и това е неговата уникална рецепта, единствено валидна. Всеки човек има набор от ценности, схващания, емоционални нагласи, които определят начина му на мислене и мирогледа му. Никоя книга не може да постави под един знаменател всички хора.

След като поопитах разни техники стигнах до извода, че единственото, което действа за мен, съм имала винаги на разположение – собственото ми интуитивно усещане. А мъдрите книги не ми дадоха нови ключове и умения, само ми помогнаха да осъзная, че имам и винаги съм имала всичко, от което се нуждая – себе си.

Можете да харесате още
4 коментари
  1. migrator

    И при мен така се развиват нещата, с една малка разлика – нещо ме е спирало да се задълбочавам в тези книги (защитен механизъм) и все пак изведнъж започнах да се съмнявам в себе си, да искам да “отпратя” лошите мисли и да си повтарям сляпо колко е розово всичко… Наистина се оказва, че всички ние имаме природна дарба, която губим, защото не й се доверяваме.
    А книгите са като лекарите – лекуват всички пациенти с едни и същи оплавания по еднакъв начин, без да се замислят за причините. Лечението на симптомите не лекува болестта…

  2. Martobonaparto

    Celta na pozitivnoto mislene e da predizvika pozitivni cuvstva. Tai kato pozitivnite
    cuvstva predizvikvat pozitivno mislene, obratnoto e vazmozno.
    Neshto kato izpolzvaneto na usmivkata, opisano ot Norbekov. t.e. usmihvash se
    na sila i sled malko useshtash ce nastroenieto ti se povdiga.
    Tai kato nastroeniata kakto vsicko ostanalo vav vselenata sa ciklicen proces,
    cres pozitivno mislene se opitvame da gi zadarzim dobri.
    Pozitivnite misli se izpolzvat za da promenim predstavata za sebe si zaedno s viarata,detskata sebeotdainost, cuvstvata za liubov i blagodarnost.
    Samo, pozitivnoto mislene ne moze nishto da napravi. Vinagi triabva da raboti zaedno s pozitivni cuvstva.
    Imam priatel koito e bil clen na banda prodavashti narkotici
    i orazia.Iizbiaga, obrazova se, stana profesor, ozeni se, ima prekrasno dete,
    zivee v kashta 500 kv.metra za 800 hiliadi $, ima stotici hiliadi $ spestiavania i
    to samo za osem godini.
    Kak go napravi (i pravi)- sreshtna se oci v oci sas smarta (viz- kakvo bi te
    nakaralo da se promenish na 180 gradusa).
    Vseki den stava, liaga, siada da iade s dumata- blagodaria. Vseki den smiata za
    unikalen i dobar zashtoto: ” nali sme zivi i zdravi, imame kade da se podslonim i
    kakvo da slozim na masata”.t.e. zivee s blagodarnost, dobri cuvstva i misli.
    Ako samo izpolzvame pozitivnoto mislene nishto niama da napravim ili v nai
    loshia sluzai shte se dokarame do nevroza ili psihoza, zashtoto mislite i cuvstvata
    ne mogat da ziveiat zaedno v protivorecie. Cuvstvata pocti vinagi pobezdavat.
    Ako imate dalboki emocionalni problemi- reshete gi. t.e. razberete “na koia strana
    stoite” i ziveite taka, vazpriiemete se takiva kakvito ste i ot tam na tatak rabotete
    varhu sebe si.
    Iskam da spomena oshte edin nacin za koito skoro naucih- dalboka kletacna
    hipnoza. S niakolko dumi- prenarezdane na emociite na podsaznatelno nivo i
    osvobozdavane ot izlishnia bagaz koito sme natrupali v zivota ili v……..
    predishnite zivoti 🙂
    Tai kato rabotim na podsaznatelno nivo- saznanieto nishto ne razbira.
    Osaznavame samo rezultata i e mnogo interesno preziviavane logicnata
    ti misal postepenno da razbira ce emocionalnia ti sviat se promenia.
    Skoro se podlozih i vse oshte go preziviavam. Logicnia mi Az neprekasnato
    priatno se iznenadva kogato osaznava promenite. Mnogo e interesno.
    No za tova shte napisha moze bi drug pat.

  3. migrator

    Martobonaparto, много благодарности за твоите коментари тук. Стана ми интересна тази дефрагментация на подсъзнателно ниво. Струва ми се, че първият начин е обиколния и зависи повече от нас, но са възможни грешки и връщане назад. Понякога си мисля, че стараейки се да се променим, ние променяме това, което не трябва.
    Свалих си двете книги, които ти препоръча и понеже английския ми е на ниво, което не ми позволява свободно четене ще ми се наложи да ги прочета по-нататък, но хубавото е, че това е стимул да науча най-необходимия език на планетата след езика, който ползваме, но не чуваме, в онази глобална мрежа от мисли и чувства, в коят сме свързани всички…
    Имам чувството, че хората създали филма Аватар са наясно с тези невидими връзки, но не е и чудно – та повечето невероятни неща в научнофантастичните книги са всъщност просто прозрения, а не тотални измислици. 🙂

  4. Martobonaparto

    Napalno sam saglasen s Teb migrator. Vrazkata mezdu vsicki ni e mnogo po silna
    otkolkoto mozem da si predstavim.
    V momenta rabotata mi e svarzana s polucavaneto na bakshishi. Ot okolo dve
    godini sam zabeliazal ce toi zavisi ot nastroenieto mi, kato cialo po vreme na
    rabota i kam otdelnia klient. t.e. bakshisha mi e kato perfektno ogledalo.
    Poslednata godina zapocnah da si pravia seriozni eksperimenti sas
    nastroeniata si i bakshisha mi dava obratna vrazka. Taka znam dali sam na
    pravilnia pat ili ne. Imam postoianni klienti koito znam ce nikoga ne davat. Vinagi mi
    e bilo nai trudno da zapazvam dobri cuvstva kam tiah- meko kazano. Predi niakolko
    dni sled takav klient imah moe malko ozarenie. Tai kato viarvam ce vsicko e
    Sazdatelia i dushite ni sa sashto cast ot nego, klientite koito ne davat e vse edno
    ce az ne davam na samia sebe si. Stana mi mnogo smeshno i pocuvstvah
    ogromno oblekcenie. Vednaga razbrah i usetih ce namerih vratickata koiato
    shte mi pomogne da se spravia s tozi moi nedostatak da sam mil, dobronameren i
    blagodaren daze s horata koito ne sa takiva s men. Sashto taka nai nakraia
    napalno razbrah ednata ot Boziete zapovedi- da obicame bliznia si kakto samia
    sebe si. Vsicko e obiasneno mnogo ot davna, prosto niama koi da go razbere.
    Kakto pisa Maya, razbirash samo tova koeto saotvetstva na razvitieto ti.
    Osven tova patia ne se znae a se varvi po nego i nikoi ne moze da te nauci,
    samo da ti go pokaze. Moze bi zatova si pomagame tuka 🙂
    Tehnikata za dalboko kletacno lecenie e nova za men, no v momenta ia uca i
    v skoro vreme shte moga povece da napisha za neia. Znam ce naistina ima
    efekt i fakta ce se pravi na mnogo po dalboko nivo ot obiknovennata hipnoza e
    mnogo interesen. Tarsi se daze pomoshta na ucitelite ni (viz knigite na
    Michael Newton). Vse pak predpocitam saznatelnata rabota varhu sebe si,
    zashtoto vapreki ce pravim greshki taka se ucim a nali tova e celta. Dalbokata
    kletacna hipnoza ia vazpriemam kato metod koito ti dava svezi sili da prodalzish.
    Neshto kato pocivka,masaz, voda i potupvane po ramoto po sredata na
    maratona.
    Neka angliiskia ne Te spira. The Science of Getting Rich e sintez na pocti vsicko
    koeto znam, s malki metodologicni izkliucenia e.t.c. Pravi daze iziavlenia koito Fizikata dokaza poslednite desetiletia, naprimer s otkrivaneto na tamnata materia.
    Estestveno razbirash ce knizkata ne e samo za tova kak da zabogateem.
    Az licno metoda sam si go dokazal mnogo pati. No za tova drug pat:)
    Blagodaria za komentara Ti 🙂

Оставете коментар

Вашият имейл няма да бъде публикуван.

ФОРМА ЗА КОНТАКТ

Можете да зададете вашите въпроси тук. Ще получите отговор възможно най-скоро.

X
ПИШЕТЕ МИ!