Повече положителни емоции – по-дълъг живот

С напредване на възрастта хората стават емоционално по-стабилни и възприемат живота си като по-щастлив и продуктивен.

Лаура Кристенсен и колегите й от университета Станфорд (Калифорния) проследили 184 американци на възраст от 18 до 94 години в продължение на 12 години. Участниците в проучването периодично са оценявали чувството си на щастие, удовлетвореност и комфорт през този период. По-възрастните хора съобщават, че имат по-малко негативни и повече позитивни емоции в сравнение с по-младата си възраст.

„Емоциите са свързани с продължителността на живота. След отчитане на факторите възраст, пол и раса, хората, които изпитват по-често и повече позитивни емоции в ежедневния си живот, имат по-нисък риск за настъпване на смърт”, заключват изследователите.